Torna alla lista 
NERI POZZA
Salute e vita
Robert Sachs
- Genere: Terapie alternative
- Listino: € 16.00
- Collana: Saggi
- Data Uscita: 17/09/1999
- Pagine: 304
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788873057086
Il libro è una guida completa alla salute e al benessere fisico e mentale: attinge ai tesori della tradizione tibetana, proponendo gli insegnamenti e le pratiche di igiene quotidiana in un manuale di medicina preventiva per persone di ogni età, cultura e costituzione fisica. L'autore illustra le norme essenziali tramandate da maestri e medici tibetani per quanto riguarda l'alimentazione, l'esercizio fisico, il rilassamento, il ringiovanimento, la disintossicazione, la meditazione, le pratiche spirituali, e per altre attività che generano forza, creatività e chiarezza mentale.
