
G. Franco Goldwurm
La psicologia positiva è una prospettiva specifica di studio e analisi del comportamento umano; i concetti chiave del suo vasto e sfaccettato ambito sono la felicità, il benessere e il funzionamento ottimale. Questa prospettiva si articola su più livelli: elaborare una visione della «buona vita» fondata su evidenze empiriche, ma anche comprensibile e attrattiva; evidenziare comportamenti e interventi che favoriscano il benessere, lo sviluppo positivo dell'individuo e la prosperità della società; identificare quali famiglie favoriscano lo sviluppo ottimale dei bambini, quali ambienti di lavoro supportino la massima soddisfazione dei lavoratori, quali politiche promuovano l'impegno civile più elevato e quali strategie possano rendere la vita di ciascun individuo veramente degna di essere vissuta. Questo libro presenta gli assunti di base della psicologia positiva e propone training, metodologie. tecniche e suggerimenti pratici per il raggiungimento del benessere psicofisico.