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EDIZIONI MEDITERRANEE
La dieta naturale nello sport
Riccardo Iacoponi
- Genere: Fitness e diete
- Listino: € 9.30
- Collana: I consigli del medico
- Data Uscita: 01/04/1999
- Pagine: 128
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788827212868
Il testo contiene le nozioni basilari sulla composizione e sulla fisiologia delle principali categorie di nutrienti (carboidrati, proteine, ferro, ecc.) di volta in volta necessarie per comprendere meglio determinate stategie alimentari, nonché l'elaborazione di diete, tabelle, programmi di allenamento, e consigli pratici sull'alimentazione e sull'allenamento.
