Karate kata. Heian 4

Il kata costituisce, di per sé, una parte completa nella competizione di Karate, e pertanto questo libro è un importante complemento per la conoscenza di quest'arte marziale.
Heian 4 è un kata di base, la cui conoscenza è richiesta negli esami 5° kyu. Oltre 500 fotografie, disegni e diagrammi illustrano le posizioni del corpo nei singoli movimenti dei kata; pertanto la presente opera è preziosa per chiunque, dal momento che anche i cultori più esperti talvolta compiono degli errori nell'esecuzione dei kata, non essendo sufficientemente padroni della forma. Questa serie, pertanto, soddisfa la necessità, sentita da molto tempo, dì una esauriente ed autorevole esposizione dei kata-base, e costituisce un testo indispensabile per tutti gli insegnanti e i praticanti di Karate. Il Maestro Nakayama, istruttore capo della Japan Karate Association, è largamente riconosciuto come la più alta autorità in quest'arte marziale, e certamente il più qualificato ad esporre in dettaglio il lavoro dei piedi, i movimenti del corpo e le applicazioni dei kata.