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EDIZIONI MEDITERRANEE
Ju-Jitsu per tutti
Cosimo Costa
- Genere: Altri sport
- Listino: € 12.91
- Collana: Arti marziali
- Data Uscita: 01/07/1994
- Pagine: 200
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788827209981
La guida è suddivisa in otto parti: una parte introduttiva; cenni storici sul Ju-Jitsu e sulla sua evoluzione; tecniche di difesa; tecniche fondamentali; esercizi di difesa libera; tecniche di difesa per donne; principali nozioni di traumatologia; consigli ai praticanti.
