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EDIZIONI MEDITERRANEE
In forma
Bob Anderson, Edmund R. Burke, Bill Pearl
- Genere: Calcio
- Listino: € 22.50
- Data Uscita: 01/02/1996
- Pagine: 224
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788827211397
In questo libro gli autori hanno inserito esercizi non eccessivamente impegnativi; proposti in forma essenzialmente grafica; previsti in modo che ciascuno possa scegliere il proprio livello di impegno; che possano essere praticati compatibilmente con gli orari disponibili. L'uso di questo libro indirizzerà ad un cammino graduale e costante, tale da consentire di aumentare la salute, essere più forti e migliorare la flessibilità.
