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EDIZIONI MEDITERRANEE
Il sonno. La parte migliore della vita
Rudiger Dahlke
- Genere: Terapie alternative
- Listino: € 20.90
- Collana: L'altra medicina
- Data Uscita: 31/03/2006
- Pagine: 207
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788827218242
Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo rigenerarsi: dormire è uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si può prendere cura del proprio sonno e goderne come della più grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno è racchiusa per tutti noi una grande opportunità: riconoscerla e coglierla significa ottenere più salute e più equilibrio.
