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EDIZIONI MEDITERRANEE
Il libro completo della maratona
Jeff Galloway
- Genere: Calcio
- Listino: € 25.00
- Collana: Sport
- Data Uscita: 01/05/2002
- Pagine: 266
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788827214626
Dagli anni Ottanta ad oggi abbiamo assistito a un vero e proprio boom della maratona e negli ultimi dieci anni il numero dei partecipanti a quest'antichissima specialità si è addirittura quadruplicato. In questo libro Jeff Galloway presenta il suo programma di allenamento, basato sugli studi che questo atleta ha compiuto su di sé e sulle migliaia di persone che si allenano con lui.
