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EDIZIONI MEDITERRANEE
I nuovi Mudra
Gertrud Hirschi
- Genere: Terapie alternative
- Listino: € 15.50
- Collana: L'altra medicina
- Data Uscita: 01/04/2003
- Pagine: 192
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788827215104
Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa "sigillo". Sillabando "mud" sta per gioia e "ra" suscitare. In parole povere un mudra è un sigillo che apporta gioia. Sono semplici gesti o atteggiamenti delle mani, che chiunque è in grado di compiere, ma hanno il valore di complicati esercizi di yoga. Tenere le dita in una certa posizione per alcuni minuti è un mudra che agisce sul corpo, sullo spirito e sull'anima.
