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EDIZIONI RIZA
I magici cibi che rinforzano il sistema immunitario
Luigi Mondo, Stefania Del Principe
- Genere: Salute, cura e prevenzione
- Listino: € 10.00
- Data Uscita: 03/11/2016
- Pagine: 143
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788870713879
L'alimentazione è uno strumento fondamentale per mantenere efficienti le autodifese naturali che ci proteggono da virus e germi nocivi. Nel libro presentiamo tutti i cibi da portare in tavola per prevenire e combattere infezioni e disturbi di stagione, senza gli effetti collaterali provocati dai medicinali. Spieghiamo come fare scorta di vitamine, minerali, fermenti e fibre che potenziano le cellule del sistema immunitario e nutrono i batteri "buoni" intestinali, lo scudo contro i microbi dannosi. Consigliamo anche i condimenti, le spezie, gli aromi e gli infusi che rinforzano gli anticorpi. In più, ecco i menu e le ricette per "corazzare" il nostro organismo contro il rischio di malattie.
