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EDIZIONI RIZA
Correggi la postura
Lucheroni Maria Teresa, Francesco Padrini
- Genere: Salute, cura e prevenzione
- Listino: € 12.00
- Data Uscita: 05/12/2019
- Pagine: 142
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788870714814
Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico. Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l'atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d'animo e innalzi l'autostima. Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per "allineare" il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza.
