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EDIZIONI MEDITERRANEE
Compendio di teoria e pratica dello yoga
B. K. S. Iyengar
- Genere: Mente, corpo e spirito
- Listino: € 22.50
- Collana: Yoga zen meditazione
- Data Uscita: 21/07/2006
- Pagine: 232
- Lingua: Italiano
- EAN: 9788827218396
Il presente libro, che è una sintesi del classico di B.K.S. Iyengar "Teoria e pratica dello yoga", illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L'allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L'appendice fornisce inoltre un corso di asana per l'allievo che pratichi con continuità.
