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Il piccolo libro dello yoga. Le dieci parole fondamentali

Francesca Senette

  • Genere: Mente, corpo e spirito
  • Listino: € 14.00
  • Data Uscita: 12/03/2020
  • Pagine: 128
  • Lingua: Italiano
  • EAN: 9788872240847

L’essenza dello yoga, in un testo che si rivolge sia a chi non ne sa niente sia a chi ha appena iniziato questo percorso. Confezione preziosa, perfetta per un regalo!

Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi! Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell’attività di insegnante dell’autrice. Un minidizionario che racconta in 10 parole chiave il significato profondo di questa disciplina: Yoga, Asana, Yama, Niyama, Om, Pranayama, Meditazione, Karma, Chakra, Namasté.